Απώλεια βάρους επιτυχία κλειδιά

Απώλεια βάρους: 6 στρατηγικές που θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία - vtk-zapad.com

απώλεια βάρους επιτυχία κλειδιά 2 kg απώλεια βάρους σε ένα μήνα

Έρευνα αποκαλύπτει το κλειδί για την επιτυχία στην απώλεια βάρους Απώλεια βάρους επιτυχία κλειδιά αποκαλύπτει το κλειδί για την επιτυχία στην απώλεια βάρους Iatropedia 24 Αυγούστου Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Patient Education and Counseling, το κλειδί για την επιτυχία στην απώλεια βάρους είναι η ιατρική υποστήριξη. Τα ευρήματα έδειξαν ότι οι υπέρβαροι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι δύο φορές πιο πιθανό να πετύχουν τον στόχο τους, όταν αισθάνονται ότι έχουν περισσότερη βοήθεια από τους γιατρούς που τους παρακολουθούν, σε σύγκριση με εκείνους που δεν αισθάνονται την ίδια βοήθεια από τους γιατρούς.

απώλεια βάρους επιτυχία κλειδιά

Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις παχύσαρκων ατόμων που πήραν μέρος σε μία μελέτη συνολικής διάρκειας δύο ετών, με την χρηματοδότηση της αμερικανικής κυβέρνησης επάνω σε απώλεια βάρους επιτυχία κλειδιά πρότυπο πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Στο τέλος τους ζητήθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο που αξιολογούσε μεταξύ άλλων και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις με τους υπεύθυνους γιατρούς που επέβλεπαν την πορεία τους.

απώλεια βάρους 8 κιλά κιτ απώλειας βάρους

Για παράδειγμα, οι ερωτήσεις αφορούσαν το πόσο συχνά οι γιατροί έδειξαν σεβασμό και τους άκουγαν προσεκτικά, αν τους εξηγούσαν με σαφήνεια το τι συνέβαινε, καθώς και το πόσο ένιωσαν ότι τους βοηθούσαν οι γιατροί να πετύχουν τον στόχο τους. Επίσης, κάθε ένας από αυτούς αντιμετώπιζε έναν τουλάχιστον από τους εξής τρεις γνωστούς παράγοντες χάνουν το παχύ έντερο καρδιαγγειακής νόσου: διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, ή υψηλή αρτηριακή πίεση.

απώλεια βάρους επιτυχία κλειδιά απώλεια βάρους ευδοκιμούν

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που ένιωθαν πιο κοντά με τον προσωπικό τους γιατρό και πως είχαν μεγαλύτερη υποστήριξη σε αυτό που έκαναν, κατάφεραν να χάσουν κατά μέσο όρο 5 κιλά, ενώ οι υπόλοιποι έχασαν λιγότερα από τα μισά κιλά 2,2.

Περισσότερα σχετικά με το θέμα