Πώς να χάσουν βάρος σε 40s, Απώλεια βάρους μετά τα Οι 6 κανόνες που πρέπει να τηρείτε - vtk-zapad.com

Facebook Twitter Προσπαθείς! Το παλεύεις όσο καλύτερα μπορείς να μειώσεις τις ποσότητες, να αντισταθείς στα πολλά γλυκά, να μην το παρακάνεις με το αλκοόλ και ποιο το αποτέλεσμα; Ο δείκτης της ζυγαριάς μένει «αμετακίνητος» να σε αποκαρδιώνει! Οι διαιτολόγοι το ομολογούν. Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που το σώμα αντιστέκεται στην προσπάθειά που κάνεις να αδυνατίσεις!

Τι λες τώρα; 27 Μαΐου, ΠΜ More videos Εάν σας άρεσε μην ξεχνάτε να κάνετε μια κοινοποίηση! Πολλοί άνθρωποι θα επωφελούνταν από την απώλεια μερικών επιπλέον κιλών.

MORE LIKE THIS

Αλλά ας δούμε την αλήθεια, η άσκηση είναι σκληρή, ειδικά όταν υπάρχουν πολλά πράγματα να μας αποσπούν όπως το φαγητό, ο ύπνος και οι αγαπημένες μας σειρές. Όπως θα δείτε από την λίστα φωτογραφιών που ακολουθεί, οι συγκεκριμένοι άνθρωποι δεν αποσπάστηκαν εύκολα.

Καταλαβαίνοντας πως έπρεπε να χάσουν βάρος, δεν τα αποδέχτηκαν αλλά πολέμησαν εναντίων πώς να χάσουν βάρος σε 40s. Η πραγματική ομορφιά είναι στην ψυχή αλλά αυτό δεν αλλάζει το γεγονός πως αυτές οι αλλαγές στο σώμα, είναι απίστευτες.

Δείτε παρακάτω τις φωτογραφίες των δυνατών ανθρώπων που κατάφεραν να αλλάξουν τη ζωή τους, χάνοντας κιλά.

Μέσα σε 2 χρόνια έγινε μια χαρούμενη γυναίκα που έχασε συνολικά κιλά. Έχασε 49,6 κιλά και ένα νέο Χριστουγεννιάτικο φόρεμα ήταν απαραίτητο.

Από τα έφτασε στα Έχασα 48,5 κιλά αι έφτασα στο νούμερο 2! Από τα κιλά έφτασα στα 93,85» 12 «Εγώ και  φίλη μου σκεφτήκαμε πως δεν θέλαμε να ήμαστε άσχημοι και χοντροί πια. Έχασα 50 κιλά και η ίδια δεν θέλει να ζυγιστεί αλλά η διαφορά είναι εμφανής.

Η γυναίκα μου έχασε 40,7 κιλά και εγώ 48,1 σε ένα χρόνο. Μέχρι τώρα από τα κιλά έφτασα τα 63,5 σε 17 μήνες. Μείον 40 κιλά σε περίπου 1 χρόνο.

MORE FOR YOU

Έχασα 45 κιλά σε 1 χρόνο. Σε 4 χρόνια έχασα 18 κιλά.

Από τα πώς να χάσουν βάρος σε 40s έφτασα τα Άξιζε η προσπάθεια. Από τα ,7 κιλά στα 65,3. Αυτό ο χρόνος ήταν αξιομνημόνευτος.

Έχασα 41 κιλά και δεν παίρνω την υγεία μου ως δεδομένη. Έχασα 55 κιλά.

Από τα κιλά έφτασα στα Σε ευχαριστώ τρέξιμο. Έχασα