Χάσετε την περίοδο νωρίτερα. Φταίει η δίαιτα που κάνω για το ότι έχει αλλάξει ο κύκλος μου τελευταία;

Διαταραχές Κύκλου: Μέρος Πρώτο…
  • Ζυγός απώλειας βάρους
  • Όταν η περίοδος έρχεται νωρίτερα από όταν την περιμένεις
  • Μου αρέσει να χάσω βάρος

Διαταραχές περιόδου: Τι μαρτυρούν για την υγεία σας; υγεια 4 Δεκ Ζητήματα που αφορούν την έμμηνο ρύση, απασχολούν όλες τις γυναίκες. Οι διαταραχές της περιόδου είναι από αυτά που προβληματίζουν ακόμα περισσότερο.

μεταβολική δυσλειτουργία και απώλεια βάρους

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πως υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις διαταραχών της περιόδου που σχετίζονται με προβλήματα υγείας, τα οποία ίσως πρέπει να εξετάσετε.

Διαβάστε πότε η περίοδός σας προσπαθεί να σας πει κάτι και τι πρέπει να κάνετε. Αν δεν σας ήρθε περίοδος, ο εγκέφαλός σας καθυστερεί την ωορρηξία — και έχει τους λόγους του Όταν η περίοδος δεν κάνει την εμφάνισή της, ίσως είναι σημάδι ότι ο εγκέφαλός σας καθυστερεί την ωορρηξία μέχρι η υγεία σας να επανέλθει στο φυσιολογικό.

Πρόσθεσε το σχόλιό σου

Χάσετε την περίοδο νωρίτερα ώρα της έμμηνου ρύσης «προγραμματίζεται» από τον υποθάλαμο, το «κέντρο ελέγχου» του εγκεφάλου που δίνει οδηγίες στις ωοθήκες. Ο υποθάλαμος είναι εξαιρετικά ευαίσθητος στους επιβλαβείς για την εγκεφαλική λειτουργία παράγοντες, όπως: η έλλειψη ύπνου, το στρες, οι ασθένειες, οι ορμονικές διαταραχές, ή οι ασυνήθιστα υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες.

υγιή απώλεια βάρους σε διάστημα 6 μηνών συμβουλές απώλειας βάρους για θηλάζουσες μητέρες

Συνήθως η περίοδός επανέρχεται, όταν αποκαθίσταται η υγεία σας. Τι να κάνετε: Αν χάσετε παραπάνω από μία περίοδο, ή αν αυτό συμβαίνει συστηματικά, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας για να εντοπίσετε το πρόβλημα.

First Level Menu

Αρκουλής Μαιευτήρας — Γυναικολόγος, και προσθέτει ότι «σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χάσετε την περίοδο νωρίτερα να γίνουν και ορμονικές εξετάσεις». Οι κηλίδες αίματος εκτός περιόδου, ίσως είναι… κόκκινος συναγερμός Η εμφάνιση κηλίδων αίματος μπορεί να σηματοδοτεί ότι έχετε ωορρηξία.

Η άνευ συμπτωμάτων αιφνίδια αιμορραγία, ίσως δεν σχετίζεται με τον κύκλο σας. Τι να κάνετε: Επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας.

Τον τελευταίο καιρό έχει αλλάξει η περίοδός μου. Φταίει η δίαιτα που κάνω εδώ και 2,5 μήνες; εξωσωματικη γονιμοποιηση από Θεοδόσης Αρκουλής 8 Ιαν Εδώ και 2, 5 μήνες κάνω μια δική μου δίαιτα για να χάσω κάποια παραπανίσια κιλά. Δεν είναι εξαντλητική ούτε στερούμαι πολλά πράγματα και προς το παρόν έχω χάσει 5 κιλά. Από τότε που την ξεκίνησα, όμως, παρατήρησα ότι η περίοδός μου έχει αλλάξει. Μου έρχεται νωρίτερα και έχω λιγότερη ροή.

Οι αιτίες μπορεί να είναι τυχαίες και καλοήθεις, ωστόσο συνιστάται να εξεταστεί η πιθανότητα πολύποδα του τραχήλου ή της ενδομητρικής κοιλότητας. Σύμφωνα με τον Θ.

1ο τρίμηνο εγκυμοσύνης

Αρκουλή, και σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να γίνει γυναικολογικό υπερηχογράφημα και ορμονικές εξετάσεις. Αν σας ήρθε περίοδος σε αρκετά μικρή ηλικία, έχετε παραπάνω λόγους να αθλείστε, να τρώτε σωστά και να κάνετε συχνές εξετάσεις Όσες περισσότερες περιόδους έχετε στο ενεργητικό σας, τόσα περισσότερα χρόνια έχετε ενεργές ορμόνες στο σώμα σας —κι αυτό ενδέχεται να αυξήσει λίγο τις πιθανότητες προδιάθεσης για καρκίνο του μαστού.

Σε ευχαριστούμε {name}!

Η επιστημονική κοινότητα δεν είναι γνωρίζει με ακρίβεια τους λόγους για τους οποίους υπάρχει αυτή η σύνδεση — ίσως ο λόγοι να είναι περιβαλλοντολογικοί ή διατροφικοί. Υπάρχει, επίσης, η πιθανότητα οι παράγοντες που επηρέασαν τις ορμόνες σας στο παρελθόν, ενεργοποιώντας την έμμηνο ρύση, να ευθύνονται για την εμφάνιση ασθενειών στο μέλλον.

Τι να κάνετε: Ενημερώστε τον γυναικολόγο σας για την πρόωρη έλευση της περιόδου — είναι σημαντικό να γνωστοποιήσετε το ιστορικό σας, στον γιατρό.

χάσετε την περίοδο νωρίτερα

Κάντε συχνές μαστογραφίες και φροντίστε τον εαυτό σας με άσκηση και ισορροπημένη διατροφή. Αν η περίοδός σας δε σταματά, εξετάστε τις ορμόνες σας και την πιθανότητα εγκυμοσύνης ή κλιμακτηρίου Όπως γράφει σε άρθρο του ο Παναγιώτης Χριστόπουλος, Μαιευτήρας — Γυναικολόγος, οι αιτίες της εκάστοτε διαταραχής εξαρτώνται από την ηλικία της γυναίκας.

Πιο συγκεκριμένα, γράφει: «Σε αυτές που είναι στην ηλικιακή ζώνη κάτω των 20 ετών, αυτό που μας απασχολεί έντονα είναι οι ορμονικές ανωμαλίες.

χάσετε την περίοδο νωρίτερα μπορείτε να χάσετε βάρος γελώντας

Στην ηλικιακή ομάδα από ετών πρέπει να αποκλείσουμε την πιθανότητα εγκυμοσύνης και αυτόματης αποβολής ενώ στις ηλικίες πάνω από 40 ετών ερευνούμε για την εμφάνιση κλιμακτήριου. Απαραίτητο είναι να διευκρινιστεί αν υπάρχει και κάποιο οργανικό πρόβλημα, όπως κύστη στην ωοθήκη, ινομύωμα ή πολύποδας.

  • Υπάρχει τρόπος να κάνεις την περίοδο σου να τελειώσει πιο νωρίς; Οχι ένας, αλλά πέντε | BOVARY
  • Πώς να χάσετε βάρος αλλά κρατήστε καμπύλες
  • Να γιατί η περίοδός σας γίνεται άνω-κάτω όταν ταξιδεύετε | HuffPost Greece LIFE
  • Πότε να ανησυχήσω με την περίοδο
  • Έρχεται κάθε μήνα με αδυσώπητη συνέπεια εκτός απροόπτων φυσικά!
  • Φταίει η δίαιτα που κάνω για το ότι έχει αλλάξει ο κύκλος μου τελευταία;
  • Σου λύνουμε όλες τις απορίες!
  • Μύκητες απώλεια βάρους

Τι να κάνετε: Αν η χάσετε την περίοδο νωρίτερα σας κρατάει πολλές μέρες, επικοινωνήστε με το γυναικολόγο σας για να προβείτε στις απαραίτητες εξετάσεις.

Αν σας ήρθε περίοδος δύο μέρες νωρίτερα, μην ανησυχήσετε καθόλου Πολλές γυναίκες -και ιδίως εκείνες που προσπαθούν να συλλάβουν- ανησυχούν υπερβολικά με κάθε μικρή αλλαγή που παρατηρούν στον κύκλο τους. Αν παρατηρήσετε μικρές χρονικές αποκλίσεις, μην ανησυχήσετε — δεν πρόκειται για διαταραχή.

Jasmina via Getty Images Woman relaxing in hammock on beach Πολλές γυναίκες γνωρίζουν καλά πως ένα ταξίδι μπορεί να διαταράξει σημαντικά τον έμμηνο κύκλο τους. Τα ταξίδια, ειδικά αυτά με μακρά διάρκεια ή τα υπέρ-ατλαντικά, μπορούν να προκαλέσουν καθυστέρηση στην περίοδο της γυναίκαςνα την επισπεύσουν ή ακόμα και να την κάνουν να χάσει μια περίοδο του κύκλου της.

Ελάχιστες γυναίκες έχουν περίοδο που θυμίζει ελβετικό ρολόι. Τι να κάνετε: Τίποτα απολύτως. Προσπαθήστε να περιορίσετε το άγχος σας — μπορεί να γίνει αιτία σημαντικών διαταραχών στην έμμηνο ρύση.

Περισσότερα σχετικά με το θέμα