Απώλεια βάρους nova scotia

Σχετικά με του Addison

2 εβδομάδες αποτελέσματα απώλειας λίπους εμμηνόπαυση καύση λίπους

On Απρ 7, Μια γυναίκα που είχε φτάσει τα κιλά είναι πλέον αγνώριστη έχοντας χάσει τα μισά της κιλά στο γυμναστήριο — και όχι με χειρουργική επέμβαση. Η 30χρονη Donna Gillie έχασε 52 κιλά, μεταμόρφωσε το σώμα της κάνοντας γυμναστική και κατάφερε να γίνει συμμετάσχει σε διαγωνισμό για μοντέλα γυμναστικής.

απώλεια βάρους nova scotia μπορείτε να χάσετε βάρος με κεφίρ

Τώρα η νεαρή γυναίκα από τη Nova Scotia του Καναδά ζυγίζει 52 κιλά και ετοιμάζεται για την τρίτη της εμφάνιση σε διαγωνισμό. Η Donna λέει ότι έχασε τα κιλά της κάνοντας δίαιτα και γυμναστική μόνο, χωρίς να κάνει κάποια χειρουργική επέμβαση.

Με αυτή την γυμναστική θα χάνετε 3 κιλά ανά εβδομάδα Αυτοί οι γονείς έχασαν μαζί κιλά όταν αντί να τρώνε βλέποντας τηλεόραση άρχισαν τη γυμναστική Ένα ζευγάρι από την περιοχή Nova Scotia του Καναδά έχασε κιλά μέσα σε έναν χρόνο, όταν αποφάσισε να σταματήσει το βραδινό τσιμπολόγημα βλέποντας σειρές μπροστά στην τηλεόραση και να αρχίσει την γυμναστική. Η 30χρονη Jasmine Parent έφτασε τα κιλά όταν ξέσπασε στο φαγητό, μετά τον θάνατο του πατέρα της. Την ίδια περίοδο, ο σύντροφός της την ακολούθησε φτάνοντας τα κιλά. Όταν συνειδητοποίησαν πόσο κακό πρότυπο είχαν γίνει για τα παιδιά τους, οι δύο γονείς αποφάσισαν να αλλάξουν εντελώς συνήθειες.

Λόγω του ότι έχασε τα κιλά της σε νεαρή ηλικία, το δέρμα της δεν είχε χαλαρώσει. Αν όμως ήμουν μεγαλύτερη θα φαινόμουν λιγότερο επιθυμητή. Λατρεύω τη σοκολάτα, το παγωτό και το cheesecake και πάντα θα τα αγαπώ.

μέγιστη απώλεια λίπους ανά εβδομάδα απώλεια βάρους για 65χρονη γυναίκα

Ωστόσο, έφτασε σε ένα σημείο που σταμάτησε να χάνει, κι έτσι χρειάστηκε να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες. Πρόσθεσε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή της.

απώλεια βάρους nova scotia σχήμα πυραμίδας καφέ απώλειας βάρους

Ξεκίνησε μαθήματα ζούμπα, step και άρσης βαρών. Μετά άρχισε το τρέξιμο και πήρε μέρος σε αγώνες 10 χιλιομέτρων.

Ο αστακός Μέρος 1ο

Τώρα ανεβάζει φωτογραφίες της με το πριν και το μετά στο προφίλ της στο Instagram LifeOfDonnaG όπου έχει followers. Παραδέχεται ότι είχε άγχος την πρώτη φορά που εμφανίστηκε σε διαγωνισμό, αλλά επαινεί τους προπονητές της για την υποστήριξη τους.

Την ημέρα του διαγωνισμού ήμουν 52 κιλά. Η μισή από όταν ξεκίνησα να χάνω κιλά.

απώλεια βάρους nova scotia sapna vyas απώλεια βάρους

Πολλοί με πλησίασαν και μου είπαν ότι τους ενέπνευσα να κάνουν κι εκείνοι κάτι για τον εαυτό τους. Πάντα τους λέω για τη δικιά μου διαδρομή και τους συμβουλεύω να είναι θετικοί γιατί αυτό και μόνο μπορεί να κάνει θαύματα. Η κοινότητα της γυμναστικής συχνά θεωρείται πολύ επιφανειακή, αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ υποστηρικτική και απώλεια βάρους nova scotia ατμόσφαιρα είναι τέλεια. Από τότε που έχασα κιλά αισθάνομαι καλύτερα σωματικά και ψυχικά. Τώρα προετοιμάζεται για τον τρίτο της διαγωνισμό μπικίνι το Δεκέμβριο.

Published in Σκύλος 06 Φεβ Τα σκυλιά μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικούς φίλους. Προσφέρουν αγάπη, χαρά και συντροφιά άνευ όρων. Μπορούν όμως επίσης να βοηθήσουν την υγεία και την ευημερία μας με άλλους, πιο συγκεκριμένους τρόπους.

Περισσότερα σχετικά με το θέμα