34 δεν μπορούν να χάσουν βάρος, Βοήθεια… Δεν αντέχω άλλο να ΖΩ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΩ..!

Πώς επέστρεψε στα 55 κιλά; Πώς έχασε τα 34 κιλά της εγκυμοσύνης; Η Καλομοίρα μιλάει στο TLIFE

34 δεν μπορούν να χάσουν βάρος

Ομως, μερικοί άντρες χρειάζονται ένα ερέθισμα για να αρχίσουν να προσέχουν την υγεία τους. Ο Αντριου και η Εμμα Σάναχαν είναι ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, που ποζάρει υγιές και αδυνατισμένο στις φωτογραφίες.

Ωστόσο, πριν από λίγα χρόνια, και οι δύο αντιμετώπιζαν μεγάλο πρόβλημα με το βάρος τους.

απώλεια βάρους dalia

Το ζευγάρι είχε συνηθίσει σε μια καθιστική ζωή και στην κατανάλωση γλυκών και έτοιμων γευμάτων, με αποτέλεσμα να έχουν πάρει πολλά κιλά. Η Εμμα αποφάσισε να χάσει πρώτη  τα περριτά κιλά και ξεκίνησε ένα προγράμμα αδυνατίσματος, που περιελάμβανε υγιή διατροφή και σωματική άσκηση.

8 Απλοί Λόγοι Που Δεν Χάνετε Κιλά Και Λίπος

Από την πλευρά του, ο Αντριου συνέχισε να φτιάχνει πύργους από γεμιστά μπισκότα και να κάθεται στον καναπέ. Η Εμμα δεν άργησε να πάρει την κατάσταση στα χέρια της καθώς ανησυχούσε για την κατάσταση του συζύγου της.

Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις σας

Στην αρχή, ο Αντριου δεν δεχόταν τις παροτρύνσεις της συζύγου του και θεωρούσε ότι η γυναίκα του γκρίνιαζε ασκόπως. Η Εμμα χρησιμοποίησε μια σοφή δόση γκρίνιας και παραινέσεων για να πείσει τον άντρα της 34 δεν μπορούν να χάσουν βάρος αφήσει τον καναπέ και να φροντίσει τον εαυτό του. Το γεγονός ότι δεν τον πίεσε πολύ αλλά άρχισε μόνη της την προσπάθεια να χάσει κιλά, ώθησε τον Αντριου να αρχίσει δίαιτα και να χάσει τα περιττά 25 κιλά του.

κάνει μαύρο καφέ βοήθεια u χάσουν βάρος

Ο Αντριου, θέλοντας να μοιραστεί την εμπειρία του, έγραψε ένα οδηγό συμπεριφοράς για τις κυρίες που επιθυμούν να βοηθήσουν τους άντρες τους να χάσουν κιλά.

Ο Αντριου υποστηρίζει ότι η γυναίκα πρέπει να κάνει τις παραινέσεις της αλλά δεν πρέπει να πιέζει πολύ τον άντρα της.

Γιατί δεν μπορώ να χάσω κιλά και να αδυνατίσω;

Στην δικιά τους περίπτωση, το κίνητρο ήταν η προσπάθεια της Εμμα να χάσει τα κιλά της και το πρόγραμμα αδυνατίσματος που ξεκίνησε.

Παρά την ανοσία που είχα αναπτύξει στις συζητήσεις για το βάρος μου, η απώλεια των περιττών κιλών της γυναίκας με έκανε να αμφισβητώ τις δικές μου επιλογές».

34 δεν μπορούν να χάσουν βάρος

Το δεύτερο τέχνασμα που χρησιμοποιήσε η Εμμα ήταν και το πιο καταλυτικό. Για να μην αρχίσει ένα νέο καβγά, η γυναίκα του έστειλε ένα μέιλ, με τα στοιχεία του άντρα της, σε μια ειδική ιστοσελίδα, η οποία δίνει συμβουλές υγείας σε ανθρώπους με προβλήματα βάρους.

απώλεια βάρους για τους πότες μπύρας

Αυτό που παρατήρησε ο Αντριου, ήταν το γεγονός ότι η γυναίκα του δεν του  έθεσε τελεσίγραφο για να χάσει βάρος αλλά έβαλε φωτιά μοίρα πυρκαγιάς καύση πέφτει στόχους.

Μου έθεσε στόχους, γιατί ξέρει ότι σε κάθε άντρα αρέσει να εκπληρώνει  στόχους.

απώλεια βάρους visalia απώλεια βάρους 20 λίβρες σε 3 μήνες

Επιπλέον, ωθούσε τους φίλους μου να κάνουν γυμναστική, ξέροντας ότι δεν θα θελα να λείπω από την παρέα». Το τελειωτικό χτύπημα για τον Αντριου ήταν η αλλαγή στις διατροφικές του συνήθειες.

  • Γιατί δεν μπορώ να χάσω κιλά και να αδυνατίσω; Γιατί δεν μπορώ να χάσω κιλά και να αδυνατίσω; Γιατί δεν χάνω κιλά και δεν αδυνατίζω; Τι φταίει; γιατί δε χάνω κιλά; κόλλησε η ζυγαριά, τί φταίει; δεν χάνω βάρος με τίποτα πως ξεκολλάει η ζυγαριά; γιατί δεν αδυνατίζω ενώ κάνω δίαιτα; δεν χανω κιλα με τιποτα, είμαι έτοιμη να τα παρατήσω χάνω κιλά δύσκολα Μερικές σκέψεις που κάνουμε κατά τη διάρκεια δίαιτας και δεν έχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε.
  • Pin 50 Shares Αφορμή για όσα θα γράψω σήμερα είναι το μήνυμα μιας νέας γυναίκας που ζητούσε απελπισμένα βοήθεια για να χάσει βάρος.
  • Γιατί δεν μπορώ να χάσω κιλά και να αδυνατίσω; -
  • Προσέχεις τη διατροφή σου και γυμνάζεσαι αλλά η ζυγαριά σου παραμένεις κολλημένη ή δείχνει πως παίρνεις κιλά αντί να χάνεις; Ιδού κάποιοι παράγοντες που δεν έχεις σκεφτεί και μπορεί να φταίνε για την αδυναμία σου να κάνεις το αδυνάτισμα πράξη.
  • Απώλεια βάρους περιτύλιγμα preston
  • Οι αυστηρές δίαιτες, όμως, δεν είναι απαραίτητα ο καλύτερος τρόπος για να χάσει κανείς βάρος.

Η Εμμα έκανε κάποιες απλές αλλαγές, όπως η αγορά πιο 34 δεν μπορούν να χάσουν βάρος σνακ και η μείωση της ποσότητας του φαγητού, με αποτέλεσμα ο Αντριου να συνηθίσει να τρώει λιγότερο και πιο υγιεινά. Τώρα, ο Αντριου έχει την δικιά του ιστοσελίδα στην οποία δίνει συμβουλές για την απώλεια βάρους και συνεχίζει να ευγνωμονεί την γυναίκα του για την εξυπνή τακτική με την οποία τον βοήθησε να χάσει τα περιττά κιλά.

Περισσότερα σχετικά με το θέμα