Πώς να αδυνατίσετε 20 κιλά,

Χημική δίαιτα: Πώς θα χάσεις 20 κιλά σε ένα μήνα!

«Πώς κατάφερα να χάσω 20 κιλά χωρίς μαγική συνταγή»

Μένουμε Σπίτι και κάνουμε piopolla, οργανώνοντας δημιουργικά πώς να αδυνατίσετε 20 κιλά παιδικό δωμάτιο με τις προτάσεις της ΙΚΕΑ! Χημική δίαιτα: Πώς θα πώς να αδυνατίσετε 20 κιλά 20 κιλά σε ένα μήνα! Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος. Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν από μόνες τους.

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό. Μέσα 1 μήνα χάνουμε 20 κιλά.

  1. Weightloss μετατροπέας βάρους πόρων
  2. Χρονομέτρησε τα γεύματά σου Ρύθμισε ένα χρονόμετρο στα 20 λεπτά και βάλε στόχο να τρως πιο αργά.
  3. Ρωτά η αναγνώστρια μας Λίνα Φ.
  4. Αδελφές απώλεια βάρους
  5. Η Ευτυχία Χ.
  6. ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ; Ο Δ. Γρηγοράκης και η ομάδα του απαντούν στις ερωτήσεις σου! - TLIFE

Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμίοσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακεςο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος. Η δίαιτα ειναι χημική και η ουσία της ειναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά ,βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι ,πιπέρι,σκόρδο,λάδι,και λεμόνι η ξύδι.

Χημική δίαιτα: Πώς θα χάσεις 20 κιλά σε ένα μήνα!

Η ποσότητα ειναι απεριόριστη. Όλα τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό ,πάπια,χήνα,γαλοπούλα,συκωταριά, μαγειρεμένα με όλους τούς τρόπους ,αλλά όχι παναρισμένα. Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα, αλλά όχι τύπου Φραγκφούρτης.

πώς να αδυνατίσετε 20 κιλά

Όλα τα είδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών ,αλλά αυτές που είναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά. Ολα τα λαχανικά:μπρόκολο,βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο, Ολες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρεσκες η ψητές,ντομάτα,αγκούρι,λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι,σπανάκι, χόρτα.

πώς να αδυνατίσετε 20 κιλά

Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους. Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι. Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.

χτύπησε χάσουν βάρος

Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα. Γ:Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε.

πώς να αδυνατίσετε 20 κιλά πώς να κάψετε λίπος υγιή

Δ:Το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας είναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε.

Ε:Δε χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξόδους με φαγητό.

MORE LIKE THIS

Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλείψει την γαρνιτούρα. Δείτε ακόμη: Το ήξερες; Τα φρούτα που σε παχαίνουν κι εσύ συνεχίζεις να τρως γιατί πιστεύεις ότι… σε αδυνατίζουν! Συνοδεύουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα.

✅ Η Δίαιτα του αβγού! Χάστε 10 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες!

Περισσότερα σχετικά με το θέμα